轮椅训练

轮椅训练，是指提高患者

独立使用轮椅能力的锻炼方法，

包括前后推进、转弯、

翘轮和平衡、上下台阶等。

对于四肢或脑瘫的患者

还包括电动轮椅的操作训练。

哪些训练有利于患者

更好的使用轮椅？

一、上肢肌力训练，操控轮椅对上肢力量要求较高，需要有较发达的上臂肌力。

训练方法很多，可以做哑铃和扩胸器的练习、俯卧撑、引体向上等，训练的要点是必须使两臂的肌力基本相等，这样有利于控制轮椅。

二、上下轮椅的练习，先练习两手撑床面或地面，使臀部离开平面，再向左或向右移动，然后利用手臂的力量撑起。

三、进退和转弯练习，在进行轮椅进退练习时，要求两侧的力量协调相等，否则轮椅前进后退的路线不能成直线。

在进行左转弯练习时，左轮控制不转右轮旋转，在右转弯练习正好相反。

四、上下坡的练习，在轮椅上下坡训练时，要求掌握时机，并要配合刹车的应用，以免造成滑坡和倒退。

更多轮椅技巧可参考以下内容

轮椅操作进化篇——翘前轮技术

轮椅操作进化篇——上下台阶

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